دوچرخه سواری
برترین نرم افزار مسیریابی کوهنوردی؛ 10 اپلیکیشن و ابزار قدرتمند
اگر در پی یافتن بهترین نرم افزار مسیریابی کوهنوردی هستید، در این مطلب قصد داریم بهترین نرم افزارهای مسیریابی کوهنوردی را به شما معرفی کنیم تا تجربه دلچسب تری را کسب کنید.
همه چیز درباره ساعت های هوشمند: راهنمای خرید و استفاده
ساعت های هوشمند به عنوان یکی از نوآوری های مهم تکنولوژیکی در دهه اخیر، توانسته اند جایگاه ویژه ای در زندگی روزمره افراد پیدا نمایند. این دستگاه ها که در ابتدا به عنوان یک ابزار لوکس و فناوری نوظهور شناخته می شدند، اکنون به یکی از ابزارهای ضروری برای پیگیری...
در 40، 50، 60، 70 سالگی و پس از آن باید چند کیلوگرم وزن داشته باشیم
این یک سوال ساده با پاسخ بسیار پیچیده است: وزن شما چقدر است؟ در حالی که بسیاری از افراد در دهه های سوم، چهارم و پنجم زندگی خود را صرف تماشای وزن شان می شوند شواهد نشان می دهند تا زمانی که به 70 سالگی خود برسید باید بیش تر درگیر حفظ یا حتی افزایش وزن باشید...
معرفی فیلم: وی اچ اس 2
بازیگران: لاورنس مایکل لوین ـ کلسی ابوت ـ آدام وینگارد و …
راهنمای سفر به بوینس آیرس در آرژانتین
راهنمای مسافرتی به بوینس آیرس | Travel Guide To Buenos Airesآرژانتین کشوری زیبا و تاریخی در آمریکای جنوبی است و هشتمین کشور بزرگ جهان می باشد. بوینس آیرس مرکز این کشور است و به دلیل جاذبه های زیبایی که دارد سالانه گردشگران زیادی به سمت این شهر سفر می کنند. این شهر...
راههایی برای درمان کمردرد بدون جراحی و دارو
امروزه کمردرد به دلایل مختلفی یکی از رایج ترین بیماری ها در بین مردم جهان می باشد که در برخی از کمردرد های خفیف برای درمان نیازی به دارو یا عمل های جراحی نیست و می توانید با نسخه های گیاهی و طب سنتی آن را درمان کنید.
چگونه لاغر شویم ؟
اگر مقداری اضافه وزن پیدا کرده اید، مهم است که راه درست کم کردن وزن را بیاموزید. فهرست دقیقی از وزن، رژیم غذایی و عادات ورزشی فعلی خود تهیه کنید. با یک رژیم غذایی صحیح و برنامه ورزشی
مقاله: آشنایی با فرودگاه ویکتوریا کانادا
امکانات برای دوچرخه: ویکتوریا شهری دوستدار دوچرخه است و مسافران زیادی هستند که به وسیله دوچرخه خود به فرودگاه می آیند. در این بخش، جهتهای متفاوتی برای دوچرخه سواری وجود دارد و پارکینگی هم برای شما تعبیه شده است که شما می توانید دوچرخه را تا زمان برگشتتان...
14 ورزش خانگی که به راحتی می توانید در فضای بسته انجام دهید
تقریبا یک سال و نیم از شیوع ویروس کرونا در جهان می گذرد و محدویت های رفت وآمد و قرنطینه مانع از حضور افراد در کلاس های ورزشی و فعالیت های جمعی شده است. اگر شما هم قبلا به صورت منظم ورزش می کردید حتما نگران کم تحرک شدن و در نتیجه از دست دادن آمادگی بدنی اتان...
اعلام اسامی تیم پناهندگان؛ کیمیا علیزاده به المپیک می رود
طبق خبری که روی سایت رسمی IOC منتشر شده، پس از آزمون پیروز در ریو 2016، تیم المپیک پناهندگان در رقابت های المپیک 2020 توکیو نیز حاضر خواهد بود. این برای دومین بار است که تیمی متشکل از پناهندگان در المپیک حاضر می شود. این مهم با بورسیه کمیته ملی المپیک (IOC) به...
رابطه ورزش و دیابت چیست؟
دیابت یک اختلال در سوخت و ساز بدن بوده که با اختلال در فراوری یا عملکرد انسولین همراه است. ورزش به یک فرد دیابتی یاری می نماید که از شر آسیب های عصبی، نابینایی و حملات قلبی خلاص گردد. کنترل قند خون و میزان ورزش مناسب، به این امر...
تجلیل شهردار تهران از فرزند تاکسیران برنامه دستپخت
پیروز حناچی شهردار تهران با الینا سعیدان دختری که در برنامه دستپخت، مجری درباره شغل پدر او که تاکسیران بود اظهارنظر کرده بود، دیدار و از پدر او قدردانی کرد. شهردار تهران از این دختر به عنوان نماینده تمامی فرزندان تاکسیرانان تهرانی دلجویی کرد. در این...
بهترین و لوکس ترین هتل های ساحلی ترکیه
در این نقاط مهمانان فقط با لوکس ترین امکانات پذیرایی شده و انواعی از فعالیت های آبی، پارک ها و سرسره های آبی، قایق سواری و استراحت در ساحل را می توانند تجربه نمایند. علاوه بر این ها می توان درمان آب گرم یا حمام های سنتی ترکی را نیز تجربه نمود. در کنار این...