سبک زندگی

مواد غذایی چربی سوزی که سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برند

سوخت و ساز بدن شامل سوزاندن کالری است که به نوبه خود باعث کاهش چربی و وزن می شود. این مقاله لیستی از مواد غذایی چربی سوز که سوخت و ساز بدن را افزایش و به کاهش وزن کمک می کنند ارائه می نماید. ادامه را بخوانید

3 آبان 1400

طرح اپن شیک آشپزخانه های ایرانی و خارجی مناسب فضاهای کوچک

میز اپن نقش بسیار مهمی در راحتی و آرامش بخش بودن خانه ایفا می نماید، دلیلش هم کاملا تعیین است یک طرح اپن شیک و کاربردی دسترسی به لوازم را آسان ترمی نماید. بعلاوه از خود اپن می گردد استفاده های بسیاری کرد من جمله میل غذا یا استفاده بعنوان میز کار با لپ تاپ...

8 شهریور 1400

طراحی داخلی و نورپردازی کف سایر مقالات

نورپردازی کف روشی راحت، زیبا و مجذوب کننده است که می توان به وسیله آن یک فضای فوق العاده طراحی کرد. همانگونه که نور پردازی سقف و دیوارها در طراحی داخلی یک فضا امری مهم به تعداد می رود نورپردازی کف هم نقش مهمی را در روشنی یک فضا و زیبای آن ایفا می کند. در...

29 مرداد 1400

17 ماده غذایی عالی برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست

تغذیه نقش غیرقابل انکاری روی سلامت پوست دارد. اگر مواد غذایی سالم و مقوی بخورید، ظاهر پوستتان درخشان و شفاف می گردد. آلودگی شدید هوا، محرک های محیطی مثل نور خورشید، استرس برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی، خوردن میان وعده های ناسالم و… همگی می توانند...

5 مرداد 1400

هر آنچه نیاز دارید در مورد تعیین هدف بدانید

برای رسیدن به هر هدف ساده و سختی، بدون شک باید از قبل اقدام به برنامه ریزی کرد تا قدم به قدم پیش رفت. اما برای تعیین هدف چگونه باید برنامه ریزی کرد؟

29 تیر 1400

شوینده های قلیایی و اسیدی ویژه صنایع

شرکت ایمن بهدار هیرکان فراوریکننده انواع شوینده های تخصصی صنایع و ضدعفونی کننده های سطح بالا می باشد. شوینده های صنعتی فراوری شده در این کارخانه مطابق با استانداردهای روز جهان فراوری و به بازار عرضه می شوند. این واحد فراوریی، دارای مجوزهای پروانه بهداشتی...

19 فروردین 1400

به فردایی فراتر امیدوار باشید!

این روزها که فضای یاس و ناامیدی در جامعه غالب شده است، کمتر به موفقیت و خوشبختی فردی، خانوادگی و اجتماعی خود فکر می کنیم. بهرحال اینکه هیچ قدمی برنداریم و در استیصال بمانیم هم مسلماً هیچ کمکی به ما نخواهد کرد.

20 اسفند 1399

نقش ساعت های دیواری در زیباسازی دکوراسیون داخلی منازل

ساعت های دیواری هم می توانند نقش بسیار پررنگ و زیادی در تزئین دیزاین و دکوراسیون داخلی منازل مسکونی داشته باشند. بنابراین در صورتی که می خواهید حس خوبی را در منزل خویش برای خود و اعضای خانواده خویش به وجود آورید؛ می توانید از وجود ساعت های دیواری مدل...

27 بهمن 1399

آشنایی با خواص جگر سیاه!

خواص جگر سیاه شامل درمان کم خونی، تقویت بینایی و بالا بردن مقاومت بدن در برابر عفونت ها است. در ادامه با سایر خواص جگر و مضرات آن آشنا شوید.

29 دی 1399

اختلال عاطفی فصلی یا افسردگی پاییزی چیست و چگونه درمان میشود؟

شاید برای شما هم این موضوع اتفاق افتاده باشد که با آغاز فصل پاییز و کوتاه شدن طول روزها، احساس بی حالی و حتی افسردگی بیشتری می کنید، اما شاید این موضوع را ندانید که بعضی از افراد مشکل بسیار بیشتری با این موضوع دارند و در واقع درگیر اختلالی هستند که به...

29 دی 1399

پویش دانشجومعلمان اخلاق مدار برگزار می شود

تهران (پانا) - پویش ضبط فیلم یک دقیقه ای با عنوان دانشجومعلمان اخلاق مدار، ایران سربلند به منظور هماهنگی و انسجام بخشی به فعالیت های دانشگاه و افزایش روحیه نشاط و ارتقا سلامت روان دانشجومعلمان برگزار می شود.

18 آذر 1399

مدل طراحی آپارتمان پنت هاوس با دکوراسیون داخلی لوکس

آپارتمان پنت هاوس عمدتا هم معنی با لوکس بودن است. وقتی اسمی از پنت هاوس می آوریم ناخودآگاه ذهنمان به سمت خانه ای گران قیمت با طراحی داخلی باشکوه و فاخر می رود که در واقعیت نیز همینطور است. اما دلیلی ندارد که چون این خانه های هیچوقت در دسترس ما نخواهند بود...

15 آذر 1399

هتل فرمونت رویال یورک(Fairmont Royal York Hotel)؛از هتل های 4 ستاره شهر تورنتو

این هتل بی نظیر با ساختمان مجلل خودش به مکانی کاملا برجسته و مشهور نه فقط در شهر تورنتو بلکه در کل کشور کانادا تبدیل شده است. زیبایی منحصر به فرد آن به همراه امکانات فوق العاده ای که ارائه می دهد، تقریبا تمامی خریداران بلیط هواپیما تورنتو را عاشق اقامت...

6 آذر 1399

راهنمای کامل شست وشو و نگهداری از انواع لباس بافتنی

انواع لباس بافتنی در همه استایل های پاییزی و زمستانی کاربرد دارد؛ لباس های راحت و گرم و زیبایی که چه برای استفاده روزمره و چه برای ساختن یک تیپ مهمانی شیک می توان سراغشان رفت. اما چطور می توانیم از لباس های بافتنی مان نگهداری بهتری کنیم و با شست وشوی درست...

5 آذر 1399

فواید آب نمک که شما را شگفت زده خواهد نمود

آب نمک محلول آب و نمک طعام است که به خاطر خاصیت میکروب کشی و ضدعفونی کاربرد های بسیاری دارد. از جمله فواید آب نمک نگهداری مواد غذایی، ضدعفونی کردن دهان، کنترل سرماخوردگی و ضدعفونی کردن پوست است.

28 آبان 1399

تم خاکستری تیره در دکوراسیون داخلی آپارتمان مسکونی

خانه هایی که از رنگ های تیره استفاده می نماید نوعی حس رمز آلود همراه با اعتماد بنفس و ماجراجویی را در افراد زنده می نمایند. تم خاکستری تیره نیز در زمره همین پالت رنگی قرار می گیرد. حتی اگر به رنگ های روشن علاقه دارید سعی کنید به مقدار کم هم که شده بصورت...

27 آبان 1399

معرفی سلاح قدرتمندایران در مواجهه باناوهای آمریکایی

خبرنگاران: هفته گذشته و در جریان افتتاح نمایشگاه توانمندی های راهبردی نیروی هوافضای سپاه تحت عنوان پارک ملی هوافضا از جدیدترین موشک بالستیک ضدکشتی کشورمان تحت عنوان ذوالفقار بصیر رونمایی شد.

19 آبان 1399

13 دکوری دیوار شلف و قفسه های شناور در دکوراسیون مدرن

شلف های شناور دیواری به راحتی دکوری خاص و زیبایی به دیوار منزل داده و باعث میشود اکسسوری ها و دکوری های زیبا رو در آن قرار داده و به نمایش بگذارید.

19 آبان 1399

اجرای بزرگترین اثر نقاشیخط کلاسیک آیینی کشور در باغ فردوس

بزرگترین اثر نقاشیخط کلاسیک آیینی کشور در باغ فردوس در چند لایه فضاسازی در ایام اربعین به اجرا درآمد.

13 آبان 1399

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس هم فرزندش را به مدرسه نفرستاد ، بچه ها درکی از رعایت پروتکل ها ندارند ، از تصمیمات یهویی آموزش و پرورش شاکی هستیم

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی گفت: باید دید شرایط لازم برای برگزاری حضوری کلاس ها در کشور ما وجود دارد یا نه. چون خط قرمز ما سلامتی دانش آموزان است.

30 مهر 1399
تعداد: (32)