ورزش

همسر سیدورف در مرکز خیریه ای در تهران

همسر سیدورف در مرکز خیریه ای در تهران

وقتی خبر ازدواج یکی از بزرگترین فوتبالیست های تاریخ اروپا با یک ایرانی منتشر شد، حس کنجکاوی بسیاری برانگیخته شد. به سرعت معین شد، سپیده مکرمتی، همسر ایرانی کلارنس سیدورف است. زنی که از خانواده ای ایرانی در کانادا متولد شده و هم اکنون در دبی زندگی می...

22 خرداد 1401
0 تا 100 طرز تهیه اسموتی ماست و توت فرنگی افسانه ای

0 تا 100 طرز تهیه اسموتی ماست و توت فرنگی افسانه ای

اسموتی ماست و توت فرنگی همان نوشیدنی حیرت انگیزی ست که سال ها انتظارش را می کشیدید. می پرسید چرا؟ چون هم خوشمزه است و هم رژیمی! شاید پیش خودتان فکر کنید چنین چیزی ممکن نیست و چیزی که خوشمزه باشد اما چاق نکند فقط در افسانه ها وجود دارد. بله اسموتی ماست و...

11 خرداد 1401
امیرحسین بیات: ملاقات خصوصی آخرین حضورم در سینما نیست

امیرحسین بیات: ملاقات خصوصی آخرین حضورم در سینما نیست

تهران (پانا) - بازیگر نوجوان فیلم سینمایی ملاقات خصوصی درباره سکانسی که اشکش سرازیر شده است، توضیحاتی ارائه کرد و گفت این فیلم آخرین حضورش در عرصه سینما نیست و بازیگری را به عنوان یک حرفه برای آینده اش در نظر دارد.

29 فروردین 1401
راهنمای سفر به بوینس آیرس در آرژانتین

راهنمای سفر به بوینس آیرس در آرژانتین

راهنمای مسافرتی به بوینس آیرس | Travel Guide To Buenos Airesآرژانتین کشوری زیبا و تاریخی در آمریکای جنوبی است و هشتمین کشور بزرگ جهان می باشد. بوینس آیرس مرکز این کشور است و به دلیل جاذبه های زیبایی که دارد سالانه گردشگران زیادی به سمت این شهر سفر می کنند. این شهر...

4 فروردین 1401
تور مالزی: معرفی هتل دانا در لنکاوی

تور مالزی: معرفی هتل دانا در لنکاوی

هتل دانا (Danna) در لنکاویلنکاوی، مجمع الجزایری با بیش از 100 جزیره است که اسمش ما را یاد سواحل ماسه ای، جنگل های انبوه، دره های ژرف و پارک های بزرگ می اندازد. لنکاوی در 30 کیلومتری سواحل شمال غربی مالزی است و با امکانات و هتل های مدرنی که دارد در نیمه دوم سال...

19 بهمن 1400
عمده غیاثی: به خاطر فاصله کم بین بازی ها نمی توانیم برنامه ریزی کنیم، به اتحاد و خودباوری رسیده ایم

عمده غیاثی: به خاطر فاصله کم بین بازی ها نمی توانیم برنامه ریزی کنیم، به اتحاد و خودباوری رسیده ایم

سرمربی تیم والیبال شهداب گفت: فاصله کم بین بازی ها و فشردگی مسابقات، قدرت برنامه ریزی را از ما گرفته است.

29 دی 1400
تور ارزان تایلند: 10 کافی شاپ برتر در چیانگ مای تایلند

تور ارزان تایلند: 10 کافی شاپ برتر در چیانگ مای تایلند

کافی شاپ لیبراریستا (Librarista)لیبراریستا با دکوراسیون مدرن و فضای دنج از جمله کافی شاپ های بسیار پیشرفته چیانگ مای است، این مکان خدماتی را به عنوان یک کتابخانه، کافی شاپ و یک محل اجتماع، ارائه می نماید. میهمانان و مشتریان به محض ورود با فضای مجذوب نماینده...

21 دی 1400
همه چیز درباره رژیم پالئو

همه چیز درباره رژیم پالئو

رژیم پالئو شامل گوشت بدون چربی، ماهی، میوه، سبزیجات، آجیل ها و دانه ها می شود که از طریق شکار و گردآوری بدست می آید. رژیم پالئو غذاهای رایج 10.000 سال پیش و پس از ظهور کشاورزی یعنی محصولات لبنی، حبوبات و غلات را محدود می کند. این رژیم با نام های دیگر پارینه...

22 آذر 1400
لاپورتا: برای نگه داشتن مسی باید آینده باشگاه بارسلونا را گرو می گذاشتیم، لئو زودتر از چیزی که تصور می کردیم رفت

لاپورتا: برای نگه داشتن مسی باید آینده باشگاه بارسلونا را گرو می گذاشتیم، لئو زودتر از چیزی که تصور می کردیم رفت

رئیس باشگاه بارسلونا به آن دسته از اعضای هئیت رئیسه باشگاه که به تصمیم وی برای موافقت با جدایی لیونل مسی اعتراض داشتند، جواب داد.

4 آذر 1400
راههایی برای درمان کمردرد بدون جراحی و دارو

راههایی برای درمان کمردرد بدون جراحی و دارو

امروزه کمردرد به دلایل مختلفی یکی از رایج ترین بیماری ها در بین مردم جهان می باشد که در برخی از کمردرد های خفیف برای درمان نیازی به دارو یا عمل های جراحی نیست و می توانید با نسخه های گیاهی و طب سنتی آن را درمان کنید.

18 آبان 1400
تور یونان: با خواص ماست یونانی بیشتر آشنا شوید

تور یونان: با خواص ماست یونانی بیشتر آشنا شوید

ماست یونانی یکی از مواد غذایی لذیذ و مقوی ای است که با گذشت زمان هواداران بیشتری به دست می آورد. اگر تمایل دارید که بیشتر در خصوص خواص ماست یونانی بدانید، با این مقاله همراه باشید.

15 آبان 1400
چگونه لاغر شویم ؟

چگونه لاغر شویم ؟

اگر مقداری اضافه وزن پیدا کرده اید، مهم است که راه درست کم کردن وزن را بیاموزید. فهرست دقیقی از وزن، رژیم غذایی و عادات ورزشی فعلی خود تهیه کنید. با یک رژیم غذایی صحیح و برنامه ورزشی

6 آبان 1400
مواد غذایی چربی سوزی که سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برند

مواد غذایی چربی سوزی که سرعت سوخت و ساز را در بدن بالا می برند

سوخت و ساز بدن شامل سوزاندن کالری است که به نوبه خود باعث کاهش چربی و وزن می شود. این مقاله لیستی از مواد غذایی چربی سوز که سوخت و ساز بدن را افزایش و به کاهش وزن کمک می کنند ارائه می نماید. ادامه را بخوانید

3 آبان 1400
التهاب کیسه مفصلی (بورسیت)

التهاب کیسه مفصلی (بورسیت)

هشت عدد از آن ها در اطراف هر یک از شانه ها، یازده عدد در اطراف هر یک از زانوها و در حدود 78 عدد در هر طرف بدن وجود دارد. بیشتر آن ها حتی اسمی هم ندارند و تا وقتی کارشان را خوب انجام دهند دلیلی ندارد که حتی

23 مهر 1400
دختران تاریخ ساز فوتبال به ایران برگشتند

دختران تاریخ ساز فوتبال به ایران برگشتند

تهران (پانا) - تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان پس از صعود به جام ملت های آسیا هند، با پرواز اختصاصی وارد تهران شد.

14 مهر 1400
فرار تیم زوریا از شکست با گل اللهیار صیادمنش

فرار تیم زوریا از شکست با گل اللهیار صیادمنش

به گزارش خبرنگاران، در یکی از دیدارهای هفته هفتم لیگ فوتبال اوکراین امروز شنبه تیم زوریا لوهانسک به مصاف تیم روخ لویو رفت که این بازی با نتیجه تساوی یک - یک تمام شد.

22 شهریور 1400
درباره زمانی که دارید واقع بین باشید

درباره زمانی که دارید واقع بین باشید

هاروارد بیزینس ریویو- سابینا نواز؛ ما داستان سرایانی قهار هستیم. داستان هایی تخیلی برای خودمان تعریف می کنیم تا به خودمان انگیزه بدهیم که کار های زیادی را در اندک زمانی انجام بدهیم.

9 شهریور 1400
سجاد گنج زاده روی برانکارد سومین طلای ایران را گرفت!

سجاد گنج زاده روی برانکارد سومین طلای ایران را گرفت!

سجاد گنج زاده نماینده کاراته کشورمان در فینال وزن 75+ کیلوگرم المپیک2020، در شرایطی که 4 بر 1 از نماینده عربستان عقب بود به دلیل ضربه وارده از طرف حریف، بیهوش شد و با برانکارد از تاتامی خارج شد. داوران پس از مشورت با یکدیگر ضربه را غیرمجاز دانسته و حکم به...

21 مرداد 1400
14 ورزش خانگی که به راحتی می توانید در فضای بسته انجام دهید

14 ورزش خانگی که به راحتی می توانید در فضای بسته انجام دهید

تقریبا یک سال و نیم از شیوع ویروس کرونا در جهان می گذرد و محدویت های رفت وآمد و قرنطینه مانع از حضور افراد در کلاس های ورزشی و فعالیت های جمعی شده است. اگر شما هم قبلا به صورت منظم ورزش می کردید حتما نگران کم تحرک شدن و در نتیجه از دست دادن آمادگی بدنی اتان...

12 مرداد 1400
سن ورزشکاران حاضر در یونیورسیاد 2021 یک سال افزایش یافت

سن ورزشکاران حاضر در یونیورسیاد 2021 یک سال افزایش یافت

به گزارش خبرنگاران و به نقل از روابط عمومی فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی، هادی بشیریان گفت: پس از به تعویق افتادن سی و یکمین یونیورسیاد دانشجویان دنیا به سال آینده به علت همه گیری کرونا، فدراسیون ملی ورزش های دانشگاهی طی نامه ای از فدراسیون بین المللی...

26 تیر 1400
تعداد: (54)